Was ist Energiearbeit?

Analog zu Deinem physischen Körper hast Du auch einen Energiekörper. Beide Körper sind eng miteinander verwoben und beeinflussen sich gegenseitig. Du kannst es dir so vorstellen, dass genauso wie in Deinem physischen Körper Dein Blut fließt, in Deinem energetischen Körper Energie fließt. Dieses Wissen um unsere Lebensenergie ist Jahrtausende alt, durch die westliche Wissenschaft seit der Quantenphysik bestätigt und unter anderem durch die Akupunktur in der westlichen Welt bekannt geworden.

 

Nun ruft unsere Lebensenergie sowohl unsere Gedanken, Gefühle als auch unser körperliches Wohlbefinden hervor. Fließt die Energie, fühlst Du dich auf allen Ebenen gut, bist kraftvoll und fit. Gerät sie ins Stocken, nimmt dieses Wohlgefühl nach und nach ab. Beide Qualitäten kannst Du mit allen Deinen Sinnen über Deinen Körper wahrnehmen.

 

Die Gründe für das Stocken sind vielfältig und individuell. Belastende Situationen, unverarbeitete Erlebnisse, Unfälle, unausgewogene Lebensweise und Ernährungsgewohnheiten sowie mangelnde Bewegung können dazu führen.

 

Eine ausgeglichene Lebensweise hält demzufolge Deine Lebensenergie im Fluss. Mit bewußter Energiearbeit kannst Du sowohl Deine Lebensqualität erhalten und verbessern als auch bereits entstandene Blockaden wieder auflösen. 

 

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