Yoga Wochenenden 2015 - Seid wieder dabei!!!

                  Haus am See

   26.-28.Juni 2015 in Dargow am Schaalsee


                  Haus im Wald

4.-6. September 2015 in Bargdorf bei Lüneburg


An- und Abreise                         Gemeinschaftsunterkünfte                        An- und Abreise

per Auto oder                                Gemeinschaftskasse                               per Auto oder

dem Bus 8000 von                              Selbstversorger                                 dem Metronom

Wandsbek Markt                                                                                           bis Bienenbüttel

                                                                 Preise:

                                                Für Schüler: gib, was du willst

                                               Für Nichtschüler: 100 € für Yoga

 

 

Freitag (Anreise nachmittags)          Samstag                                                  Sonntag

   18:00 Willkommensrunde              8:00 Yoga                                                 8:00 Yoga

              Yoga                                    9:30 Frühstück                                         9:30 Frühstück

   19:30 Abendbrot                           11-12:30 Yoga                                         11-12:30 Yoga

   21:00 Gute-Nacht Tai Chi               13:00 Mittag                                           13:00 Mittag

                                                         danach Freizeit und Ruhe,                      14: 00 Abschluss-

                                                         Baden und Ausflüge                                                    runde

                                                 17:30-19 Yoga                                      danach gemeinsames
                                                 19:30 Abendbrot                                  Aufräumen

                                                          21:00 Gute-Nacht Tai Chi

 

Da wir Yoga im Freien machen, sind geeignete Unterlagen und Sonnenschutzmittel mitzubringen. Die Stunden finden bei gutem Wetter statt.

So war unser 1. Pa Kua Yoga Retreat im Juni 2012

Pakua Yoga Retreat.pdf
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Freitag

17:00 Uhr freudiges Treffen vor dem Atelier und nahezu ohne Stau raus auf´s Land

18:00 Uhr noch schnell zum Hofladen ran und Erdbeeren holen

dann Ankommen in Dargow im Wochenendhaus am Schaalsee

Auspacken, Zimmer beziehen, aklimatisieren, zusammenfinden, Chai kochen, Stößchen!

Anbaden vom Bootssteg aus in naturschutzgebieterischer Ruhe

erste Yoga-Stunde auf der Wiese am Schilfrand mit public viewing im Hintergrund irgendwo auf der anderen Seite des Sees, die erste Halbzeit des Deutschlandspiels

Spaghetti Arabiata am großen Esstisch mit Blick auf den See durch das Panoramafenster

2. Halbzeit gucken

23:00 Uhr Tai Chi zum Tagesabschluss

Mitternacht ist der erste schöne Tag zuende

 

Samstag

7:00 Uhr Esstisch beiseite rücken - und erste Yoga-Stunde vor dem Frühstück

Brötchen holen und gemeinsam frühstücken

Nachzügler abholen und willkommen heißen

stundenlang Yoga, Akrobatik und AkroYoga auf der Wiese

Baden im See

Tai Chi auf der Terasse in der Abendsonne

gemeinsam orientalisch kochen und essen

langer Erzählabend vor dem leeren Kamin bis spät in die Nacht

 

Sonntag

8:00 Uhr Brötchen holen und Frühstück vorbereiten

gemeinsam frühstücken

Esstisch wegräumen, Yoga und AkroYoga machen

13:00 Uhr Zimmer räumen und auf der Terrasse das Wochenende ausklingen lassen

17:00 Uhr Abfahrt durch den Sommerregen nach Hamburg

 

Fazit: so schnell wie möglich wieder!

 

 

Für Fragen oder Terminverein-barungen

0176/21934643 oder mail@atelier-lebenszeit.de