Die lange Yoganacht 2018

Samstag, 23.6.2018 von 17:00 - 23:00 Uhr

Unser Programm:

17:00 - 17:45 Ankommen und Loslassen

 

18:15 - 19:00 Reinigung und Selbstbestimmung

 

19:30 - 20:15 Selbstheilungskräfte wecken

 

20:45 - 21:30 Kreativität entwickeln

 

22:00 - 22:30 Meditation: Was geschieht gerade wirklich in meinem Leben?

Chinesisches Yoga: Pa Kua Sintonie – Im Einklang mit sich und der Umwelt.

Sintonie-Yoga ist eine der neun Disziplinen, die in den weltweit existierenden Pa-Kua-Schulen unterrichtet wird. Pa-Kua ist eine Schule, die mit chinesischen Disziplinen Körper, Geist und Seele in ihrer Entwicklung begleitet und stärkt. Weitere Disziplinen sind u. a. Kampfkunst, Tai Chi, Akrobatik, Bogenschießen und vieles mehr. Das Besondere dabei ist, dass alle Disziplinen ineinander übergreifen, um so alle Aspekte in uns ganzheitlich in Balance zu bringen.

 

Im Atelier Lebenszeit bieten wir Sintonie-Yoga für Erwachsene, Kinder und Familien an. Die Stunden finden in kleinen Gruppen und freundschaftlicher Atmosphäre statt. Das ermöglicht eine individuelle Begleitung auf eurem persönlichen Lebensweg. Alle Übungen, Atemtechniken und Meditationen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

 

In Sintonie strukturieren wir den Unterricht ähnlich wie in der Kampfkunst in Gürtelgrade. Zur praktischen Anwendung kommen dabei chinesische Konzepte wie Yin und Yang, die fünf Elemente und vieles mehr. Eine Stunde besteht aus einer Anfangsmeditation, dynamischen, dem individuellen Entwicklungsstand angepassten Übungen, einer Zwischenmeditation oder Atemübung, statischen Übungen und einer Schlussmeditation. In einer Feedbackrunde können Erfahrungen und Gedanken ausgetauscht sowie Fragen gestellt werden.

 

Neu im Atelier ist die Möglichkeit, sich bei Beschwerden oder Erkrankungen, die sich im regulären Yogaunterricht nicht beheben lassen, yogatherapeutisch behandeln zu lassen. Die yogatherapeutische Behandlung wird ergänzt durch Akupressur, Tuina-Massagen, Kräuterheilkunde und vieles mehr. 

 

Wir freuen uns schon sehr, euch das vielseitige Angebot im Atelier vorzustellen! Spürt selbst die Wirkung des chinesischen Yogas und freut euch auf eine warme einfühlsame Atmosphäre!

 

Herzlich willkommen im Atelier zur Yoooganacht!!!

 

Dajana & Olga

 

Erfahre beim Veranstalter mehr zur Yooooganacht...

 

Für Fragen oder Terminverein-barungen

0176/21934643 oder mail@atelier-lebenszeit.de